Il corpo come tempio sacro

Psicologia del profondo, lo sciamanesimo e le tradizioni spirituali si fondono per guidarti verso l’accettazione e l’amore del tuo corpo. Attraverso pratiche immaginali, rituali e connessione con la natura, esploreremo la bellezza intrinseca dell’imperfezione, abbracciando il concetto giapponese di Wabi-Sabi e Kintsugi.

L’obiettivo di questa masterclass registrata di due ore è offrire uno spazio sacro per esplorare e trasformare la relazione con il proprio corpo, abbracciando l’imperfezione come fonte di bellezza e saggezza.

Programma

• Entrare nel mondo immaginale
• Il tuo corpo è un mito vivente, un’espressione del cosmo
• Incontra il tuo “Corpo Ancestrale” (immaginando te stesso in una vita passata, osservando la tua forma)
• Il corpo Wabi-Sabi: lascia andare la perfezione e abbraccia l’imperfezione
• “Se il mio corpo fosse un paesaggio, come sarebbe?”
• La bellezza delle crepe in ottica Kintsugi
• Incontro con il tuo “te del futuro”, che ha pienamente abbracciato il suo corpo. Cosa ti sussurra?
• Come i miti culturali hanno plasmato la nostra percezione della bellezza? Come riscriviamo la nostra mitologia personale?
• Incontro con lo “spirito del tuo corpo”, visualizza l’energia del tuo corpo come una guida
• Rituale di riconciliazione: offrire gratitudine alla parte del tuo corpo con cui sei maggiormente in conflitto
• Cerimonia del Té: assorbi la saggezza Wabi-Sabi (impermanenza, presenza, apprezzamento)
• Scrivi una lettera dal tuo “te del futuro” alla tua versione nel presente

Benefici del corso: perché iscriversi

• Accettazione del corpo e superamento del perfezionismo
• Connessione con il mondo interiore e la saggezza antica
• Riscoperta della bellezza nell’imperfezione e nell’impermanenza
• Sviluppo di pratiche quotidiane per l’auto-cura e l’auto-compassione
• Trasformazione della percezione di sé e della propria storia